各院系：

為不斷完善學校心理健康教育工作機制、加強和提高大學生心理健康保健意識，根據內蒙古高校大學生心理教育專業委員會《關于組織開展“3.25心理健康宣傳周”活動的通知》（內高校心理 專委會發【2021】2號）文件精神，經研究決定，心理咨詢中心組織開展“陽光心態，快樂相伴”主題心理健康教育宣傳周活動。現將有關活動通知如下：

一、活動時間

2021年3月24日—2021年3月31日

二、活動主題

陽光心態，快樂相伴

“3.25”諧音“善愛我”，意在倡導大學生關愛自我、善待自我、健康成長，并以發自內心的愛與和諧來善待、關愛他人與社會，著力培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。

三、活動目的

通過宣傳心理健康知識，傳授心理調節技能，組織一系列主題鮮明、豐富多彩的心理健康教育活動，增強大學生心理適應能力和問題應對能力，號召大學生關注心理健康，培育理性平和的健康心態，啟發學生主動關注自身的心理健康。

四、活動內容和要求

（一）以院系為單位，采取線上線下相結合的方式，選擇下列一項活動，組織廣大學生踴躍參與，營造積極健康向上的教育環境，培養大學生健康陽光、積極向上的心理品質。

1.“陽光生命，和諧校園”班級心理知識交流座談會。分組收集一些心理健康知識或者自己在生活學習中遇到的心理問題，進行分享和討論。

2.以宿舍為單位進行的娛樂活動。開展宿舍集體參與的互動性游戲。

3.以班級為單位進行的團體輔導活動。

4.“呵護心靈，善待生命”心理健康公益海報設計大賽。

為保證活動效果，也可根據本院系實際開展其他內容豐富多彩、形式多樣的心理健康教育精品活動。

（二）加強宣傳，營造氛圍。各教學單位要認真組織，廣泛發動，積極調動學生參與活動的積極性，充分利用現有力量，開發心理健康教育資源，擴大活動覆蓋面，確保活動受益到每一名學生。

（三）活動過程中要注意對相關資料的收集和保存，活動結束后提交活動方案和總結（文字和圖、視頻材料等），于4月5日前報送心理咨詢中心，紙質版交行政樓B118，電子版發送至郵箱[email protected] 。

聯系人：劉宇琪，聯系電話：8911321

心理咨詢中心

2021年3月22日