大學生心理咨詢的內容主要是學習、情緒、人際關系、戀愛、適應、求職擇業等方面的問題，如學習焦慮、注意力不集中、考試緊張、情緒困擾、人格問題、人際關系失調、社交障礙以及一些神經癥等。從目前國內外高校心理咨詢服務來看，可以概括為四方面：發展性咨詢；適應性咨詢；障礙性咨詢；心理危機干預。

一、發展性咨詢

發展性咨詢主要針對希望開發自己潛能并能作出更好選擇的來訪者，主要幫助來訪者更好地認識自己和社會，充分開發心理潛能，增強適應能力，提高自我生活質量，促進全面發展。這類咨詢的對象無明顯心理沖突，基本適應環境，目的是更好地認識自己，揚長避短，開發潛能，提高學習與生活的質量，追求更完善的發展。最常見的是學業與職業咨詢。學業咨詢主要是幫助學生加深對大學生教育的認識和開發對專業學習的興趣，提高學生的時間管理能力和改進學習方法，幫助學生提高學習技巧和解決學習過程中遇到的具體困難，幫助學生規劃未來學業發展的可能性。擇業咨詢主要是幫助學生客觀地評價自我，發現自身特點和優勢，開發職業興趣，學習求職方法，提高擇業能力，規劃未來職業發展道路等。

二、適應性咨詢

這類咨詢的對象基本健康，但在生活中有各種煩惱。咨詢的目的是幫助學生消除不良癥狀，調適不良情緒，調整不合理認知，排解心理憂難，減輕心理壓力，改善適應能力，學習新的經驗和思維模式，并幫助學生開發自身的潛能。學習成績不如意而憂慮，陷入失戀痛苦而難以自拔，人際關系不協調而苦惱，環境改變而自我認識失調等，都屬于適應性心理咨詢中常見的問題。

三、障礙咨詢

障礙咨詢的對象是存在不同程度心理障礙的來訪者，即存在程度不同的非精神病性心理障礙、心理生理障礙者。目的在于宣泄來訪者的消極情緒，改變來訪者在認知上的錯誤觀念，緩解心理壓力并確立正確合理的思考方向和方法，指導來訪者進行有效的自我調控，激發來訪者的自愈機制與潛能，幫助來訪者重新建立包括和諧的人際關系在內的良好的社會適應行為。這類咨詢的對象患有某種心理疾病，如強迫癥、焦慮癥等，為此苦不堪言，影響了正常生活，咨詢的目的是通過系統的心理治療，克服障礙，緩解癥狀，恢復正常的心理狀態。

四、心理危機干預

心理危機干預指對處在心理危機狀態下的人體或群體采取明確有效的措施，實質最終戰勝危機，重新適應生活。高校心理危機干預包括預防危機、早期發現和及時處置。引發心理危機的原因可以是災難性事件，如自然災害、疾病爆發、恐怖襲擊、校園暴力等；也可以是個人劇烈的內心沖突，如失學、失戀、失業等。預防大學生自殺是高校心理咨詢機構進行心理危機干預工作的重要內容。大學生自殺的原因很復雜，考試不及格、失戀、經濟困難、身體疾病、人際關系緊張等都可能導致自殺行為。此外，精神分裂癥患者、抑郁癥患者自殺的可能性較大。為了有效防止自殺行為，需要廣大師生以及心理咨詢專業人員共同參與，并通過心理普查、建立熱線電話等手段進行干預。