心理咨詢中心召開(kāi)“剛好‘寓’見(jiàn)你”TED大講堂

為了更好地幫助學(xué)生適應(yīng)宿舍生活，促進(jìn)同學(xué)間和諧相處，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理狀態(tài)，2023年10月11日，心理咨詢中心在團(tuán)體活動(dòng)室開(kāi)展了主題為“剛好‘寓’見(jiàn)你”TED大講堂，本期分享人是心理咨詢中心劉宇琪老師，共50余人參加。

劉老師以漫畫(huà)“戲精宿舍”作為例，帶領(lǐng)同學(xué)們歸納了宿舍生活中經(jīng)常遇到的問(wèn)題，分享了同學(xué)之間交往的黃金法則，引導(dǎo)同學(xué)們探討了矛盾處理技巧。劉老師以“你比我猜”小游戲讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到溝通中可能存在誤解的情況，結(jié)合具體案例和自身經(jīng)歷分享溝通的“夾心餅干”策略，即選擇合適時(shí)機(jī)，避開(kāi)情緒高點(diǎn)、核對(duì)事實(shí)、對(duì)事不對(duì)人。

本次TED大講堂，劉老師以問(wèn)題為導(dǎo)向，與同學(xué)們深入交流探討，啟發(fā)同學(xué)們要以包容、悅納之心與同學(xué)和睦相處，學(xué)會(huì)處理宿舍人際關(guān)系。同學(xué)們紛紛表示，在今后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)以積極的心態(tài)面對(duì)宿舍中出現(xiàn)的問(wèn)題，要努力與同學(xué)友好相處，營(yíng)造和諧友愛(ài)的宿舍氛圍，使宿舍成為大學(xué)時(shí)期溫暖的小家庭。