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藝術系舉辦“從意象中看自己”團體心理輔導活動

為了迎接“525”全國大學生心理健康日,認真落實在校大學生心理健康活動,加強我院大學生心理健康教育工作,更好地引導學生關注自身發展、樹立正確的價值觀、人生觀,為了給我院的心理健康教育工作創造一個良好的氛圍,促進學生健康成長,心視界社團舉辦了“從意象中看自己”團體心理輔導活動。

活動于2019年5月13日在圖書館211教室如期開展,徐環老師帶領了本次團體輔導,參加活動的有30人?;顒拥牡谝画h節為破冰儀式,第二環節是意象體驗,在老師的口令下,同學們都進入了放松的狀態。在一個安靜的環境中,老師給同學們一個情境,使同學們想象在這個情境中看到了什么,感受了什么,之后由同學們發言,老師具體剖析并給出建議,可惜因為時間的原因,只能分析五位同學的意境,之后,老師再一次給出了一個比較復雜的情境,由同學們自由想象,同學們的想象各有不同,但是老師只給分析了倆名的同學的意境,沒有分析到的同學都感到非常遺憾,活動之后還在繼續問老師。

此次活動是同學們第一次接觸了解意象,都感到很新奇,它不僅豐富了同學們的校園生活,宣傳了心理健康知識,還有助于引導大學生們關愛自我,樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀,做一個用心向上、樂觀進取的大學生,以用心樂觀的心態去應對就業和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。

透過開展心理健康文化周活動,同學們進一步認識到了心理健康的好處,對同學們提高自身的心理素質產生了用心的影響。有助于同學們關愛生命,悅納自我,善待他人,培養健全的人格。這次活動得到了同學們的一致好評!

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