為進一步做好大學生心理健康教育工作，加強和提高大學生心理健康保健意識，教育系舉辦了以“助人自助，抗疫有我”為主題的系列活動，增強大學生的心理適應(yīng)能力和問題應(yīng)對能力，培育理性平和的健康心態(tài)，用良好的精神狀態(tài)面對疫情期間的學習和生活。

（一）“后疫情時期的大學生心靈關(guān)懷”心理健康講座

2022年3月21日，教育系開展了以“后疫情時期的大學生心靈關(guān)懷”為主題的線上講座，主講人是伊日牡文老師，參與學生五百多人。在講座中，伊日牡文老師分享了很多實例，讓學生了解了什么是應(yīng)激狀態(tài)，該怎么應(yīng)對和自我調(diào)節(jié)；負面情緒有哪些，如何應(yīng)對；因疫情我們必須居家時，在家中如何處理自己的學習、生活和人際關(guān)系等內(nèi)容，學生反映這次的講座收獲滿滿，對當下的自己特別受用，此活動效果良好。

（二）心語彈幕互動活動

2022年3月31日，教育系組織了心語彈幕互動活動，學生們在線上觀看電影《摔跤吧，爸爸》同時發(fā)表自己內(nèi)心的感受，獲得感情上的共鳴以及群體團結(jié)的身份認同感，彈幕是對電影內(nèi)容的二次創(chuàng)作和加工，生成心理學知識經(jīng)驗。此次活動在輕松愉悅的氛圍中滿足學生內(nèi)心渴望交流的情感需求，營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，為大學生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高社交能力的平臺。

（三）“春日寄語，感悟生命”--書簽設(shè)計活動

為了營造濃郁的校園讀書氛圍，激發(fā)學生的閱讀興趣，同時展現(xiàn)學生的個性創(chuàng)意和藝術(shù)設(shè)計才華，2022年4月6日教育系舉辦了“春日寄語，感悟生命”--書簽設(shè)計活動。書簽設(shè)計以感悟生命、理解生命、對未來的愿景為主要內(nèi)容，此次活動學生表示興趣濃厚，積極性和參與度高，書簽作品制作手法各異、構(gòu)思獨特、做功精細，每一套書簽都凝聚著同學們的智慧和心血，書簽設(shè)計效果良好。

教育系根據(jù)學生特點和需求開展系列心理健康活動，充分利用現(xiàn)有力量，吸引學生的參與熱情，探索自身潛力，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進身心健康及全面發(fā)展，擴大活動覆蓋面，使活動受益到每一位學生。